„Für mich ist jede Yoga-Stunde bei Christina ein erholsamer Genuss, der viel Kraft für den Tag oder wärmende Ruhe für den Abend verspricht. Mal ganz anspruchsvoll und anstrengend, ein andermal sehr entspannend – immer jedoch stresslösend gestaltet Christina ihre Yoga-Praxis. Mit viel Einfühlungsvermögen, Yoga-Wissen und einem warmen Lächeln auf den Lippen leitet sie die Asanas an. Besonders geht es darum, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken und die individuellen körperlichen Grenzen anzunehmen. Der Unterricht bei Christina verspricht eine schöne Mischung aus Flows, Balance, Kräftigung, Dehnung und Meditation. Dabei werden auch immer wieder anatomische Grundlagen und verschiedene Atemtechniken vermittelt. Das klappt auch online prima und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene super geeignet.
Danke für deine klare und liebevolle Art zu unterrichten!“
– Julie